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代孕须知:这菜是古代皇帝吃的菜,仅3元钱一斤
来源:http://www.zjzswh.cn日期:2019-05-16

  天气渐渐暖和了,春风习习,太阳高照,很多人都已脱去厚重的棉衣,换上了薄一点的春装,老阿姨我今天上午出去走一圈,都微微出汗了,是该减衣服了。春天天气暖和,给人们带来了好心代孕须知:这菜是古代皇帝吃的菜,仅3元钱一斤情,带来新的希望,对于吃货来说,更带来了各种美味。菜市场的蔬菜水果品种,明显的多了起来,韭菜、春笋、菠菜还有茼蒿,这些都是应季菜,卖的多价格也不贵,今天买了一把茼蒿,只要3元钱一斤,比韭菜还便宜,比菠菜清香味道好。

  

  茼蒿有的地方也叫蒿子杆,菊花菜,蓬蒿菜,还有个名字叫“皇帝菜”,因为在古代,茼蒿是专门供给朝廷的贡菜,所以又叫皇帝菜。不过咱们现代人就很幸代孕须知:这菜是古代皇帝吃的菜,仅3元钱一斤福了,一年四季都能吃到茼蒿,但是茼蒿春季盛产期也是最佳食用期,特别是这段时间,我家三天两头要吃一次,无论是涮火锅,清炒还是凉拌,我都非常爱吃,喜欢它特有的清香味道,鲜嫩口感。

  

  茼蒿也是很好的保健蔬菜,其独特的味道可以开胃消食,增加食欲,含有多种维生素和胡萝卜素,能够安神养心,降压补脑,对咳嗽痰多特别好,还能防止记忆力减退,所含粗纤维可以促进肠道蠕动,防止便秘。另外茼蒿含有丰富的钾,能够将盐分运出体外,降血压利小便,很适合冠心病和高血压人士食用。

  

  【肉末茼蒿】

  原材料:茼蒿约300克,猪肉末少许

  调料:盐,生抽,老抽,料酒,白糖,大蒜,小米椒,植物油,白胡椒粉

  制作过程:

  1、茼蒿清洗干净切成小段。如果是上班族比较繁忙,买回来的茼蒿当天不想吃,可以用保鲜膜包好一顿的量,放入冰箱保存,这样能避免水分流失变干。

  

  2、煮锅加入适量清水,加少许盐再滴几滴植物油,放入茼蒿焯水10秒钟,捞出后过一遍冷水。

  

  3、猪肉末加入少许白胡椒粉,生抽、老抽、料酒和淀粉搅拌均匀,腌制一会。

  

  4、炒锅烧热加入少许植物油,下入猪肉末煸炒至变色。

  

  5、将茼蒿攥干水分,放入盆中,加入大蒜末、小米椒、1小勺盐和1/2小勺白糖,加入猪肉末,再加入1汤匙陈醋和少许香油搅拌均匀即可。

  

  制作非常简单的肉末茼蒿,当然您也可以直接凉拌茼蒿,不过有了肉末的加入,不只是吃起来更香,还可以提高其维生素A的利用率,如果您喜欢吃茼蒿可以试试这做法。

  
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